Qu’est-ce qui cause une toux sèche?
Qu’est-ce qu’une toux sèche?
Une toux est une action réflexe qui dégage vos voies respiratoires des irritants et du mucus. Il existe deux types de toux: productive et non productive. Une toux productive produit des mucosités ou du mucus, les éliminant des poumons. Une toux non productive, également connue sous le nom de toux sèche, ne produit pas de flegme ou de mucus.
Beaucoup de choses – des allergies au reflux acide – peuvent provoquer une toux sèche. Dans certains cas, il n’y a pas de cause évidente.
Quelle que soit la cause, une toux sèche continue peut sérieusement affecter votre vie quotidienne, surtout si elle empire la nuit.
Continuez à lire pour en savoir plus sur les causes possibles d’une toux sèche et les moyens de trouver un soulagement.
Causes communes
Asthme
L’asthme est une condition dans laquelle vos voies respiratoires gonflent et se rétrécissent. La toux liée à l’asthme peut être à la fois productive et non productive, mais elle est souvent non productive.
La toux est un symptôme courant de l’asthme, mais ce n’est généralement pas le plus important. Cependant, il existe un type d’asthme appelé asthme variant de la toux (CVA) qui comprend une toux sèche chronique comme principal symptôme.
D’autres symptômes de l’asthme peuvent inclure:
- respiration sifflante
- essoufflement
- oppression ou douleur dans la poitrine
- difficulté à dormir à cause de la respiration sifflante ou de la toux
- toux ou respiration sifflante
- un sifflement en expirant
Le traitement de l’asthme à long terme implique souvent des médicaments à action prolongée comme les corticostéroïdes inhalés, tels que:
- fluticasone (Flovent)
- triamcinolone (Azmacort)
- budésonide (Pulmicort)
Les médicaments à courte durée d’action utilisés pour le traitement des crises d’asthme occasionnelles comprennent les inhalateurs bronchodilatateurs tels que l’ albutérol (Proventil, Ventoline). Ceux-ci peuvent également faire partie d’un plan de traitement à long terme.
Reflux gastro-œsophagien
Le reflux gastro-œsophagien (RGO) est un type de reflux acide chronique. Cela se produit lorsque l’acide gastrique remonte régulièrement dans votre œsophage, ce qui relie votre bouche à votre estomac. L’acide gastrique peut irriter votre œsophage et déclencher votre réflexe de toux.
Autres symptômes du RGO:
- brûlures d’estomac
- douleur thoracique
- régurgitation de nourriture ou de liquide acide
- sensation de bosse au fond de la gorge
- une toux chronique
- maux de gorge chroniques
- enrouement léger
- difficulté à avaler
La plupart des gens trouvent un soulagement du RGO grâce à une combinaison de changements de style de vie et de réducteurs d’acide en vente libre (OTC) tels que l’ oméprazole (Prilosec) et le lansoprazole (Prevacid).
Sécrétions post-nasales
L’égouttement postnasal fait référence à du mucus supplémentaire qui coule dans votre gorge. Lorsque vous avez un rhume ou des allergies saisonnières , les membranes de votre nez réagissent en produisant plus de mucus que d’habitude. Contrairement au mucus normal (sain), ce mucus est liquide et liquide, il coule donc facilement à l’arrière de la gorge.
Une goutte postnasale peut chatouiller les nerfs à l’arrière de votre gorge, provoquant une toux.
D’autres symptômes de goutte postnasale comprennent:
- gorge irritée
- sensation de bosse au fond de la gorge
- difficulté à avaler
- nez qui coule
- tousser la nuit
Le traitement de la goutte postnasale dépendra de la cause. C’est généralement le résultat d’allergies, d’une infection bactérienne ou d’un virus.
Quelle que soit la cause sous-jacente, la vapeur d’une douche chaude ou d’une théière peut aider à nettoyer vos sinus. Un vaporisateur nasal salin ou un pot neti peut également aider à éliminer le mucus supplémentaire.
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Infection virale
Lorsque vous êtes infecté par l’un des nombreux virus qui causent le rhume, vos symptômes à court terme durent généralement moins d’une semaine. Il n’est pas rare, cependant, qu’une toux persiste longtemps après que vos autres symptômes se sont améliorés.
Ces toux post-froides sont généralement sèches et peuvent durer jusqu’à deux mois. Ils sont généralement le résultat d’une irritation des voies respiratoires, qui est souvent trop sensible après une maladie virale.
Ce type de toux est difficile à traiter et nécessite souvent du temps et de la patience. La toux ne fait qu’augmenter l’irritation de vos voies respiratoires, alors essayez d’utiliser des pastilles pour la gorge et des liquides chauds pour apaiser votre gorge. Cela peut aider à réduire votre toux, donnant à vos voies respiratoires une chance de guérir.
Causes moins courantes
Irritants environnementaux
Il y a beaucoup de choses dans l’air qui peuvent irriter vos voies respiratoires, notamment la fumée, la pollution, la poussière, la moisissure et le pollen. Les particules chimiques, telles que le dioxyde de soufre ou l’oxyde nitrique, peuvent également causer des problèmes. Même de l’air propre, trop sec ou trop froid, peut provoquer une toux sèche chez certaines personnes.
Si vous vivez dans un climat sec, essayez d’utiliser un humidificateur pour ajouter un peu d’humidité à l’air de votre maison.
Inhibiteurs de l’ECA
Les inhibiteurs de l’ECA , tels que l’ énalapril (Vasotec) et le lisinopril (Prinivil, Zestril), sont des médicaments sur ordonnance qui traitent une variété de conditions, y compris l’hypertension artérielle .
L’un des effets secondaires les plus courants des inhibiteurs de l’ECA est une toux sèche chronique. Selon Harvard Health, environ 20 pour cent des personnes qui prennent des inhibiteurs de l’ECA éprouvent une toux sèche.
Coqueluche
La coqueluche , également appelée coqueluche, est une maladie très contagieuse qui provoque une toux sèche sévère. Il est suivi par un « cri » aigu lorsque vous inspirez. Il peut être facilement confondu avec un rhume à ses débuts, mais il finit par provoquer des quintes de toux incontrôlables.
La coqueluche était une maladie infantile courante, mais maintenant la plupart des enfants sont vaccinés contre elle. Aujourd’hui, il est plus fréquent chez les enfants trop jeunes pour avoir terminé leurs vaccinations ou chez les adolescents et les adultes dont l’immunité a diminué au fil du temps.
Collapsus pulmonaire
Un poumon effondré, également connu sous le nom de pneumothorax , se produit lorsque votre poumon se dégonfle soudainement. Cela peut se produire seul ou en réponse à une blessure à la poitrine. Il est plus fréquent chez les personnes atteintes d’une maladie pulmonaire sous-jacente.
En plus d’une toux sèche, un poumon effondré peut également provoquer une douleur thoracique soudaine et un essoufflement.
Cancer du poumon
Bien que ce ne soit pas probable, une toux sèche continue peut parfois être un signe de cancer du poumon . Une toux liée au cancer du poumon ne disparaît généralement pas et peut changer avec le temps. Par exemple, votre toux peut devenir plus douloureuse ou avoir un son différent. D’autres symptômes possibles du cancer du poumon comprennent:
- cracher du sang , même une petite quantité
- essoufflement
- douleur thoracique
- respiration sifflante
- enrouement
- perte de poids inexpliquée
Si votre toux sèche s’accompagne de l’un de ces symptômes, contactez votre médecin. Surtout si vous fumez ou avez des antécédents familiaux de cancer du poumon.
Insuffisance cardiaque
L’insuffisance cardiaque se produit lorsque votre muscle cardiaque ne pompe pas le sang aussi bien qu’il le devrait. Il est plus fréquent chez les personnes souffrant de maladies comme la maladie coronarienne et l’hypertension artérielle , ce qui peut diminuer la capacité de votre cœur à pomper le sang efficacement. Une toux sèche et persistante est l’un des symptômes de l’insuffisance cardiaque. Cependant, il peut également provoquer une toux qui produit du mucus mousseux blanc ou rose.
Les autres symptômes de l’insuffisance cardiaque comprennent:
- essoufflement qui peut être soudain ou grave
- fatigue et faiblesse
- rythme cardiaque rapide ou irrégulier
- gonflement des jambes, des chevilles et des pieds
- manque d’appétit ou nausée
- gonflement abdominal
- rétention d’eau
- difficulté à se concentrer
Comment puis-je m’en débarrasser?
La toux sèche peut être difficile à traiter. Une fois que vos voies respiratoires deviennent trop sensibles, elles sont facilement irritées par la toux, créant un cercle vicieux. Vous pouvez soulager certaines choses, quelle que soit la cause de votre toux.
Essayer:
- sucer les pastilles pour la gorge pour hydrater et apaiser les tissus irrités de la gorge
- prendre des antitussifs en vente libre, tels que le dextrométhorphane ( Robitussin ), pour supprimer votre réflexe de toux
- ajouter du miel à une boisson chaude pour apaiser les tissus irrités de la gorge
L’essentiel
La toux sèche peut être gênante, surtout lorsqu’elle semble durer des semaines. Si cela commence à faire des ravages sur votre horaire de sommeil,
Si vous n’êtes pas sûr de la cause, consultez votre médecin pour déterminer le meilleur traitement. En attendant, une combinaison de remèdes maison et de médicaments en vente libre peut apporter un certain soulagement.
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